Espaço Terapêutico e Meditativo

YOGA RENASCIMENTO MEDITAÇÃO E TANTRA

Sistemas complementares de um mesmo processo de autorregulação e autoconsciência. Aliados para o seu equilíbrio e bem estar geral .

(10k+ Avaliações)

Uma ótima experiência no que é certamente um dos melhores estúdios de yoga em Belo Horizonte! A professora é atenciosa e didática e as turmas não são muito cheias, o que é ideal para uma prática segura. Recomendo para praticantes de yoga de todos os níveis!

Raquel German

Aluna

Sobre Mim

A conduta do yogue está em desenvolver comportamentos desapegados, compassivos, de fé e coragem frente à vida.

Sou Leonice Gil, terapeuta renascedora, instrutora e praticante de Yoga desde 2002. Minha  formação inclui especializações em diferentes metodologias de Yoga, Terapia de Renascimento, Técnicas de Meditação, formação em Terapêutica Tântrica e Sexualidade Consciente (em curso). O trabalho que realizo hoje é resultado de uma longa jornada de estudo, prática e experiências vividas no campo do autoconhecimento e crescimento pessoal para a manutenção da minha saúde integral e paz de espírito. Baseia-se na proposta comportamental do Tantra, na Terapêutica do Renascimento e na Filosofia Prática Meditativa do Yoga. Pilares que me ancoram nos desafios da vida cotidiana e podem ancorar você também.

Alunos Felizes
+ 0
Anos de Experiência
+ 0

Programas

Para além do aspecto místico e performático

Trago uma abordagem técnica e acolhedora, sem vinculo religioso, incluindo movimento, expressão, respiração e sons como suporte para levar meus alunos a experiências profundas do verdadeiro estado de Yoga (Relaxamento/Meditação).

YOGA TÂNTRICO

Prática Regular Posturas Respiração Descontração

MEDITAÇÃO COM AÇÃO

Programa de Meditação Ativa 4 semanas

RENASCER

Programa Terapêutico de Renascimento 8 semanas

RELAX

Programa de Relaxamento Restaurativo 4 semanas

Blog

Confira nossos artigos recentes

A prática regular resulta em benefícios como: fortalecimento muscular, flexibilidade articular, equilíbrio, quietude e clareza mental, redução da ansiedade e do estresse, mais concentração, energia, sensação de prazer, leveza, bem estar e muitos outros.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.