Da respiração à meditação! Um sistema técnico e terapêutico de autoconsciência e desenvolvimento pessoal.

Aluna
Sou Leonice Gil, terapeuta renascedora, instrutora e praticante de Yoga desde 2002. Minha formação inclui especializações em diferentes metodologias de Yoga, Terapia de Renascimento e Respiração Circular, formação em Terapêutica Tântrica e Sexualidade Consciente (em curso). O trabalho que realizo hoje é resultado de mais de duas décadas de dedicação estudo, prática e experiências vividas no campo do autoconhecimento e crescimento pessoal. Baseia-se na proposta comportamental do Tantra, na Terapêutica do Renascimento e na filosofia prática e meditativa do Yoga, sistemas técnicos, potencialmente eficazes como aliados na manutenção da saúde integral do corpo, equilíbrio e paz de espirito. Pilares que me transformaram, que me autorregulam e que me ancoram nos desafios da vida cotidiana. Quem sabe possam funcionar para você também? Conheça!
Trago uma abordagem técnica e acolhedora que inclui movimento, expressão, respiração e sons como suporte para liberar as tensões do stress emocional, acionar a resposta de relaxamento do corpo e possibilitar às pessoas a experiência do verdadeiro estado de Yoga (presença e atenção plena).
´´O rio sabe que se tornar mar é inevitável, e ele só cessa a luta quando aceita dentro de si que se tornar mar não é desaparecimento, é renascimento!“
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Com uma metodologia atenta e acolhedora, cada aluno é conduzido em um caminho de conexão entre o corpo e a mente, respeitando seus limites e estimulando o progresso pessoal.
Aulas regulares de Yoga
Renascimento e Meditação Ativa
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