Da respiração à meditação! Um sistema técnico e terapêutico de reconexão com o corpo, autoconsciência e desenvolvimento pessoal.

Aluna
Eu me chamo Leonice Gil, sou terapeuta corporal integrativa, instrutora e praticante de Yoga desde 2002. Minha formação inclui especializações em diferentes metodologias de Yoga, Terapia de Renascimento e Respiração Circular, formação em Terapêutica Tântrica e Sexualidade Consciente (cursando). O trabalho que realizo hoje é resultado de anos de dedicação, estudo, prática e experiências vividas no campo do autoconhecimento e crescimento pessoal. Baseia-se na filosofia prática e meditativa do Yoga, na proposta terapêutica do Renascimento e na filosofia comportamental do Tantra, sistemas técnicos, potencialmente, eficazes como aliados na manutenção da saúde integral do corpo, equilíbrio e paz de espirito. Pilares que me transformaram, que utilizo para me auto-regular e que me ancoram nos desafios da vida cotidiana. Talvez possam funcionar para você também? Seja bem vindo(a)!
Trago uma abordagem técnica e terapêutica que inclui movimento, expressão, respiração e sons como suporte para liberar as tensões, o stress emocional, acionar a resposta de relaxamento do organismo e possibilitar à experiência do verdadeiro estado de Yoga (presença e atenção plena).
Estamos em constante evolução e, consequentemente, descobrindo novos caminhos ocultos e inexplorados dentro de nós mesmos. Não feche a sua alma numa caixa com a etiqueta de ´´concluído“. Permita expandir-se! (Fernando Pessoa)
Aulas regulares de Yoga
Renascimento e Meditação Ativa
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